Diskuze

Komu z Vás by se líbily importy do CYKLODAT z nějak nadefinované excelové tabulky nebo texťáku ????

Zdar lidi. Taky jem pridal par fotek z uplynule sezony, ktera jeste nekonci samozrejme:-D (dosud jsem nevedel ze to de).

mazec :-) skoda ze jsme tam nekde taky nebyl :)

Bezva fotky, moc ti zavidim. Opravdu nadherna krajina ... doufam ze ovecky moc nezavazely :D

Tak jak si užíváte léta :-) Já parádně, byl jsem s klukama ve Francii si vyjet pár slavných alpských průsmyků. Byla to nádhera. Vystavil jsem pár fotek ve fotogalerii kdo by se chtěl podívat. Tak se mějte. :-)))

konečne sa podarilo, po 85 km som myslel že odpadnem, ale povedal som si, že to bude 100-ka ktorú pošlem do neba pre Michaela Jacksona.
RIP Michael.

V žebříčku "najetých kilometrů" v tuto chvíli figuruji na 41 místě a jen pro úplnost dodávám, že nejsem příznivcem cyklistiky, ale turistiky a mé kilometry jsou tedy kilometry "nachozené".

Nič si z toho nerob, to si na tom skvele, to mňa na závodoch predbieha každý ;o) Najviac ma naštval na silničnom Králi Šumavy jeden týpek v riflových kraťasoch a riflovej veste čo sa viezol na krosovom kole, stále sme sa predbiehali dokola... ja jeho po rovinkách a on mňa do kopcov. Točil nohami ako stroj a ja som nemala kam prehodiť ;o( Na pamiatku som si objednala jeho fotku a mám ju tu doma vystavenú ako motiváciu ;o)
Ale páči sa mi tá atmosféra a tak... je to super.

Hmm, zruč sice byla super, ale moje výsledky nic moc. :/ No na rozjížďku 40 proti větru, pak tam vidět starého Raboňe a mladého Frantu .. ale nejvíc mě naštval Jirka Ježek když mě předjížděl v lesíku, kde já jsem jel 30, on mě předjížděl tak 40 tkou :-/ To je fakt stav .:-D No ale zase na druhou stranou je to olympionik, i když PARA. :-)

Ahoj gf,
díky, mám sa fajn, ale na kolo už nevyleziem ;o( Preto som ani neprišla na časovku, aj keď som sa tam chystala - naposledy nasadnúť na svojho Ridleyho... Ak máš na mysli Bubu, tak to som ja ;o) Lenže na cykloklub žiaľ teraz nemám moc času, ono sa to ale zmení až bude malý na svete ;o) Videla som fotky zo Zruči, muselo to byť super! Tak sa držkaj a hlavne veľa kilometríkov bez nehody a defektu ;o)

Ahoj těhulko, jak jsi na tom. Jsem koukal že jedna osůbka stejné přezdívky je členkou cykloklubu Plzeň, jsi to ty ? Já byl teď na časovce ve Zruči a to byl nářez. :-D

Máme skoro konec května a většina hobbíků má za sebou určitě 3-5 závodů. Jak zatím hodnotíte svou výkonnost a zhodnocení zimní/jarní přípravy? Já už jsem jel 4 závody a musím říct, že jsem zas o kus dál než loni, takže jsem se svými výkony spokojený. Nyní si dávám krátkou pauzu s 2 víkendy bez závodů, abych načerpal další síly, protože jsem měl pocit, že přestávám stíhat regenerovat... Do Jistebnice bych měl být zpátky ve formě!

Při zátěžovém testu jsem měl tyto hodnoty:
ZV1:130-148
ZV1-2:148-157
ZV2:157-167
SVZ max.intenzita:167
4,7W/kg
Jak z toho poznám aerobní a anaerobní práh?
Díky Petr

Zdravim Lidi, nahrazuju Headshock na Cannondale Jekyll a tak potrebuju poradit novou vidlici. Kladu duraz na kvalitu a vydrz plus kdyby byl dobry zdvih, aby mi to trosku srovnalo blbou geometrii Jekylla. Predem dik za rychlou odpoved, specham na to protoze mam ani ne za 14 dni jet na dovcu na kolach.
Tom

tak díky za radu a tip,když ty to máš na 5 minut tak to na něm natočím určitě podstatně delší čas -)

Mno nevim na jake jsi urovni ale zkus si radsi tu kratsi. Jestli jsi nejezdil nikdy na silnicce tak rozhodne kratsi (ani nahodou neplati kdyz ujedes na biku 100 tak na silnicce 200). Co se tyce tempu to se dat rici neda. Zazil jsem ze jsme jeli pohromade 100km a zazil jsem ze v polovine se kluci zvedli do kopce to roztocili 40kou a roztrhalo se to na skupinky a jednotlivce. Rozdil je spise ve startech ze narozdil od MTB se vetsinou tech 20-40km jede v klidku (zalezi na delce trati a profilu). Kazdopadne si to natrenuj i s vyzivou bo jak neco "podelas" ze zacatku se ti muze projevit i na 150km (staci kdyz se nestihnes vcas najist a pak mas kopec kde nemuzes bo by ti ujel balik, ve sjezdu nemyslitelne a pak borci zacnou menit tempo a zase nemas prilezitost). Rozhodne gely stacit nebudou..dobre je si sebou vzit nejakou tu housku s necim nebo kolacky pocitej ze pokud pojedes dlouhou tak vice jak 5 hodin budes na nem sedet a obcerstvovacky na silnici nebyvaj co 20km;-)...Jinak hodne stesti

No nevím co myslíš ucelenou radou. :-) V každém případě si na ně zvykni, držení spodním úchopem Ti umožní se sbalit a máš o cca 3-4 km větší průměrnou rychlost, ve sjezdech víc. Hlavně se přitom musíš pořádně sbalit. Jinak si vyzkoušej pořádně posed, krátký představec Ti víc než na bajku unaví ruce, ramena a hlavně záda. Do kopce doporučuju držet berany na začátku oblouků, na brzdách jen když jedeš v balíku nebo na nerovnostech. O štelování silniček existuje hodně návodů, najdi si je na netu. Obecně Ti můžu říct tolik že tu víc záleží i na celkovém posezu. Pohraj si i se sklonem a posunem sedla, s nastavením kufrů.

Já sem leta jezdil jen MTB maratony a přes zimu sem si po operaci kolene z nudy z postele "postavil" přes net silničku abych měl nějakou změnu. Závod plánuju jen jeden a to Sudety, jen nevím stále, zda tu kratěší 90km nebo 170km trať. Ale neb chci letos skusit ty dlouhé MTB, tak budu muset jet těch 170km:-)
Tady máš ladresu s podrobnostma a třeba se tam uvidíme :-) http://www.redpointteam.cz/kalendar/index.html


P.S. Je tu někdo, kdo s těma silničníma Sudetama má nějaké zkušenosti? Hlavně s tou dlouhou tratí, silnici sem nikdy nejezdil, seděl sem na tom prvně až letos min. týden v Alpách, tak bych rád věděl, jak je to složitá trať, jak se tam hodně jezdí pospolu, nebo zda se to hned trhne na několik různěvýkonnejch balíků, abych pak někde neuháněl doslova o život na konci pelotonu, no, spíš sám za ním:-)

P.P.S Blbej asi dotaz, ale najde se někde nějaká taková ucelená rada, jak vůbec "ovládat" silničku? Neb berany mě nějak zatím nesedly:-D

Jen do toho jdi!!;-) Bohuzel jsem z druhe strany republiky tak Ti asi se zavody moc nepomuzu:-(, co se tyce Rampusaka tak je to soucast i Moravskeho poharu S.A.C (pokud jsem se nespletl) takze konkurence bude velka (nevim teda u holek ale u chlapu je to nabite). S cim pocitej tak ze to jezdi lide co na kole umi jezdit, turisti se tam moc neobjevujou a pokud jo tak bud jedou bokem (kat. Open) nebo stejne hned odpadnou. Pokud hledas zavodeni na urovni a nebojis se driny tak te to bude bavit;-), co vim od nas z kraje tak tam jezdi i holky co mi loni davaly fest na zadek coz se mi treba na MTB ke konci sezony nestavalo:-)...jinak jak das do googlu "materovy cyklostranky" tak by jsi sis mohla toho dost najit..ma tam i odkazy na propozice;-)

jéjej kluci, ja bych jela do tepla hned, nejen kvuli teplu, ale kdo by nechtel jen jezdit a odpocivat, sami vite, jaky to je vykopat se po praci ven, pokud necitite potrebu cistky hlavy, ale uz vpulce jizdy zacnete myslet, co vsechno musite, az se vratite ... tam ne, od vseho daleko :))) nadhera, snad se mi taky nekdy postesti :))) ... co topestaci :)))

PROSBA: vim, ze je tu hodne silnicaru, muzete mi kluci,prosim, poslat nejake odkazy... nebo na mých strankach do komentare...potrebuji,prosim, poradit, kam se vrtnout, chtela bych letos zkusit nejakou silnici, asi maraton ... aby to bylo z kolina dostupne do 2 hodin ... diky moc.L
PS: zatim jsem zvladla vybrat Rampusaka :)

Zatím nemám ani silničku, takže bych takhle nikam nemoh, ale určitě by se mi to líbilo taky. Podívejte se na web našeho týmu, je tam taky jedna reportáž z podobného soustředění, navíc s triatlonisty. Zatím bez fotek, ale ty budou brzy doplněny. http://mtb.topesto.com/index.php?option=com_content&task=view&id=252&Itemid=1

zadrec, to zni krasne taky bych si nechal libit, ale zatim pro me jen v predstavach a tuzbach, pac mam jeste se sebou hodne hodin prace=))

Zdarec, kluci jedou do Toskánska na 10 dní přes Velikonoce, nedaleko Rimini ubytování 19 euro s polopenzí na den. Mají zajištěného bývalého profíka, co jim za pár euro ukáže pěkné trasy. Cesta počítaná na 3 auta po 3 lidech, vzdálenost cca 1000 km. Škoda že s nima nemůžu jet. :-/

Ahojky :-)
Byli jsme s klukama v Lloretu de Mar v hotelu Hawai v centru města (tři hvězdičky) s polopenzí. Doprava (skvělý autobus)+ ubytování (bylo dobré) + jídlo (naprosto skvělé) za 9.500,-Kč. Měli jsme teda snídaně 08.00 hod. a večeře 19.00 hod. (švédské stoly) fakt jsme se vždy přejedli tam můžeš sníst co chceš a kolik chceš, z toho jsem byl úplně nadšený.... a přes den jsme byli na kole (to jsem si s sebou vzal vždy nějaké energické tyčinky, které jsem si přivezl z ČR). Jinak jsem na této akci byl přes svého kámoše, který tam byl už podruhé a tak jsem se nechal zlanařit no a příští rok jestli to vyjde pojedu zase (kola se převážela v krabicích přímo v autobuse) :-)) Sluníčko bylo celých čtrnáct dní jen ten vítr byl trochu chladnější tak to bylo na vestičku a po ránu na návleky na ruce ale linky z opálení mám solidní :-)))) Za čtrnáct dní 1611 najetých km a nastoupáno ke 20 km - to je zatím můj rekord :-)) Tak jestli nad takovou akcí uvažuješ a dovolí ti to finance tak opravdu doporučuji. Jinak s klukama ještě letos v červenci pojedeme do Francie zdolat pět největších průsmyků TDF tak to se taky moc těším ale to je jen na týden a jedeme tam vlastním autem, to by mělo vyjít na 4.500,-Kč bez jídla teda. Všechno je prostě o těch penězích :-(( ale peníze budou a my nebudem :-)))

Vitej zpet:-)...Mno vidim ze jsi mi zkazil mou neotresitelnou pozici pro tento mesic:-D...Mam takovy smely dotaz..na kolik takova akce asi vyjde...ja mam do budouca podobne choutky akorat nevim jestli je to pro me realne po financni strance??...Predem diky za odpoved;-)

Tak Vás tu všechny opět pěkně zdravím :-)) Vrátil jsem se z toho Španělska a můžu jen doporučit :-)) Jsem z toho nadšený, to km na kole nabíhají jedna radost. Zítra už zase do práce a nastává opětovná realita :-((( To se mi ale vůbec nechce :-)) a to počasí tady... Holt jednička si po Španělsku odpočine a protáhnu ještě toho zimáčka :-))) Čau čau

Do Kutné hory velká pohoda, silný vítr v zádech, ale zpátky to bylo peklo. Pro gf - jsem z Nehvizd (Praha Východ)

čau, odkud jsi ?

Tak lidi, je to tady, poprvé jsem letos dal na kole 120 .... dobrej pocit pro hlavu, ale záda .. ty se mnou ani nemluví. :D

Jo ale ve Spanelsku mas 20°C slunicko a o hodku dyl svetlo. Jel bych (konkretne na Mallorcu s ostatnima) ale povinosti jsou povinosti:-(