Diskuze

právě dnes jsem jel trasu přes Nymburk, myslím, že ani není třeba jezdit do Španělska, dá se to i takhle ... :-)

S tím počasím máš pravdu, je to hrůza a to jsem z Nymburka, kde toho sněhu není tolik... Ale zase když je zima taková jak má být tak je to taky pěkné :-)) 6. března jedeme s klukama na dva týdny do Španělska na kola tak se moc těším a to počasí tam snad bude lepší a doženu tam nenajeté kilometry :-)))))))))

Letos je po dlouhe dobe normalni zima tak je to trochu naprd:-(.. Tu na ostravsku mame pres 30cm snehu a na horach netreba mluvit (Lysa nejvic snehu v CR) cesty jsou bud zmrzle nebo je na nich hnusny bordel a v terenu se neda jezdit kvuli moc snehu....Kluci jeli tedka na Mallorcu...muzu tise zavidet:-(

mne se to určitě nijak nedotklo :-) navíc se s tvým příspěvkem dá jen souhlasit, jsem zvědav, jak to letos bude jezdit, ale pravda je, že jsem chtěl mít touhle dobou najeto mnohem víc, než mám teď ...

Coz v tomhle mrazu a kdyz prijdu z prace na kole neudelam, takze to neni nejhorsi. :-)

ja tu mam poznamenane

No já to nemyslel nijak kriticky. :-) S tim pozdrzenim mas pravdu, ja tu poznamenane hlavne bezky, ktere mi delaji dost dobrou zatez, protoze to je sice jeden nebo dva dny v tydnu, ale zato 3 - 6 hodin. Coz v tomhle mrazu a kdyz prijdu z prace neni nejhorsi. Ad upadek formy v sezone .. doporucuju naplanovat vrcholy a sedla formy. Proste kdyz ucitis ze uz to jde dolu, vypustit, regenerovat, jet treba na dovolenou, kolu se nevenovat a pak zacit dalsi vrchol, ktery ti vyjde cca na zari. Pak taky brat antioxidanty a poradne regenerovat, sem tam masaz. Je to dost poznat.
Ad deník ... no nevim, nejsem moc duslednej, a kdyz to vidim jak to maji nektery vypiplany. :-D

díky za upozornění, sám jsem z toho celý "nesvůj" a takový příspěvek na klidu moc nedodá ... :-) na druhou stranu si do kilometrů nepíšu to, co najedu na válcích, jsou to kilometry najeté venku, i když válce by to také moc nepopohnaly

ale částečně je to záměr pozdržet formu, minulou sezónu jsem jezdil nejlépe na začátku června a pak už to byl postupný úpadek výkonnosti a nedalo se to zastavit, takže teď mám i únor zaměřený "všeobecně" a cílené najíždění km příjde koncem února a v březnu, ono tréninkovým časem to snad tak zlé nebude ani teď

doporučuji zveřejnit tréninkový deník :-)

Ahoj, koukal jsme na tvoje Km ..hmm jsi gurman mit tyhle objemy ted. :-) Jak se Ti jezdi?

omluva za zdvojení závodů, je to chyba v naprogramování ukázkového účtu s přístupovými údaji "sportovec, sportovec", zdvojení zmizí během příštího týdne

A když tam něco přidáváte, tak se podívejte, jestli tam už není. Zbytečně zdvojujete. No a Kutnohorská padesátka se opravdu, ale opravdu nejede v Brně!

pokud máte tip na fajn závod a ten ještě není v kalendáři tady na webu, tak ho tam prosím doplňte

krytím termínů nemyslím jeden stejný den, ale jeden víkend, absolvovat dva závody za jeden víkend si nedokážu představit

Jel někdo z vás v loňském roce některý ze závodů série "Okolo něčeho"? Můžete porovnat zázemí, organizaci, náročnost ... se seriálem KPŽ? Respektive, čemu dát přednost v případě, že se kryjí termíny? Díky

zdravim. nejede nekdo z vas do prahy 7.2 na ten zimni maraton? (myslim nekoho z okoli kutne hory) esli jo napiste mi na mail. kuba.kavalir@seznam.cz díky

Dneska přišla mailem terminovka Kola pro život 2009 a koukám letos se vrací Kutnohorská 50 :)

Joj, ďakujem moc pekne, pomohol si mi... ;o)

ja jezdim slezky pohar ( http://spac.ic.cz/ )...ale z UH to mas dost daleko to je tady v okoli Ostravy (vsude si dojedu na kole:-)), Moravsky pohar (http://www.sk-mp.cz/) by jsi mel v klidku co se tyce vzdalenosti, ale nevim co to obnasi to jezdit...kazdopadne musis mit licenci ktera stoji 600,- a jezdi tam docela nabouchani borci, zadne housky:-D....Pak v cykloprodejnach maj obcas letaky s pozvankamy na regionalky,da se i najit na webu..
http://cyklo.matera.cz/kalendar.php zkus kouknout sem...ale ma tam prevazne MTB.
Jinak zavodu mas dost ale musis hledat neni to tak propagovane jako MTB, co vim tak byvaj i krajske prebory a souteze (aspon tady v Moravskoslezkem kraji neco mame).
Pokud ses na nejake jezdecke urovni;-) tak si paradne zajezdis je to poklidnejsi nez MTB maratony...nehroti se to tam tak (stylem uhni a urputne boje ve sjezdech o 400. misto:-D), vetsinou se jede pokupe pak to nekdo rozjede a ti co nestaci pak odpadaj...neco jak vidis v televizi akorat v mensim meritku a bez tech aut a davu divaku;-)...

No jo,zas chcípavka,tak nevím,nevím,ale stejně je zima.Už mi nějak neba v tomhle jezdit,jo,bývalo to
se mnou lepší,ale sezona bude dlouhá a kodoví co
se ještě přihodí,včera běžky,na ledu.To bylo divadlo.

Je to takový rychlý závod, pojedu ho počtvrté (2005, 2007, 2008). Podle mě dobré na začátek sezony závodů.

http://www.cyklosportchropyne.cz/dema.php

Chtěl bych zkusit i nějaký silniční závod, nejlépe na Moravě. Jaké jezdíš?

Hodláte jet letos tento maraton (půlmaraton :-))

http://www.kolopro.cz/ftp/files/zavody09/terminovka2009.jpg
Proc zmizel zavod Brno-Cerna hora-Brno:-((...na Morave 5 zavodu v Cechach 10....docela humus nepomer
Myslim ze definitivne se rozhodnu pro sezonu jen na silnici a mozna prilezitostne Slovensky pohar..
Co vy?? Co planujete jezdit?? Uz se zacinaji objevovat kalendare na rok 09:-))

co je to nomální klidová frekvence podle Tebe ? Meří se ráno, v době kdy se nezvednes z postele a po několika nezávislých měřeních určíš jaká je. V době kdy měříš nesmíš mít nemoc nebo náběh na ní, hodne to zkreslí výsledky.Bežně se klidová tepovka pohybuje u trénovaného člověka kolem 40-44. Záleží na organismu, já mám třeba 35-38. Indurain měl kolem 32. Je to opravdu hodně individuální. Během dne si klidovku nezměříš ani náhodou. Takže jestli jsme ti odpověděl ....ahoj :-)

Héééééélp! Nevie mi nikto poradiť aká má byť taká normálna kľudová frekvencia tepov? Bo ju mám nejakú rozkolísanú... ;o(
Sakra, že by som nebola až tak v poriadku ako si myslím...?

taky bych rad popral ackoli uz je trosku po ale nikdy neni pozde ... vsem at se jezdi bajecne, plno uspechu v zavodech a co nejmin padu s pozdravem luki

cyklodaťáci, nezapomeťe v noci vykročit tou správnou nohou a zítra našlapnout na bohaté, bezdefektové a bezúrazové...kilometry ... vám i vašim milovaným krásný, vadařený ... celý následující rok.miki

Jíst se musí,ale myslím si,že pro normálně sportující populaci je dostatečná norm.strava,spánek.

Vše nej a moc pohody na kole a v životě nejen cyklistickém,přeji všem.

Také Vám všem přeji vše nejlepší do nového roku a samozřejmě přeji hlavně to zdraví, které je pro nás nejdůležitější, štěstí, lásku, peníze na nová kola, no prostě vše nej.. nej... :-))) Mějte se fajn a ať se celý rok potkáváme opět zde na cyklodatech a taky třeba na nějakém tom závodě :-)))