Přeji všem uživatelům cyklodat (a nejen jim) pohodové svátky a úspěchy nejen sportovní. Samozřejmě že i co největší počet najetých kilometrů bez sebemenších problémů.
čt 25.12.2008 - 17:38Přeji všem krásné Vánoce a v roce 2009 mnoho úspěchů ve sportech aj v osobním životě,ať máte radost,spokojenost a to zdraví s láskou :)
st 24.12.2008 - 16:19kubas, planuji to, jasneže se o to pokusim, ikdyz se o me pokousi nejaky virus, ovsem me nezna :), ze ho prelstim :)
st 24.12.2008 - 12:02..přeji všem tady na webu a lidem co se straji o cyklodata, hlavne pohodu a klid, pošetřete síly..jo a Miki a Šimi dotahněte to do silvestra na těch 10 000:-)!!
út 23.12.2008 - 19:17všem cyklodaťákům krásné Vánoce, málo vánočních kilogramů, pohodu, klid, odpočinek... a v novém roce úspěchy na všech frontách ... Krásné a veselé Miki
út 23.12.2008 - 17:31Zkus se zajit podivat na http://cyklo.matera.cz/ tam najdes i neco levnejsiho...kluci jezdili ED System Cup (ale to mas XCko ne maraton) anebo jesenickysnek.com jsou tam i MTB v jesenikach, jinak v zari se jel na vrchol javornika (7km do kopce lesem a po ceste za 50,- a jidlo v cili), zavody jsou ale musis hledat;-)...mozna se nekde uvidime:-), v na Landeku u Ostravy je Vinvam cup, a v okoli Roznova je myslim taky levny serial zavodu Valassky kral se jel myslim za 200,-..pohledej nebo napis kdyby se nedarilo;-)
ono ten slezky pohar apod. delaj lidi zapaleni pro sport co ho maj radi..ze 100ky za 100 zavodniku se v podstate nepokryji naklady ani na zavod natoz nejaky vydelek (delaj to lidi co pracujou nermalnejako kazdy), poradaj to kluby co to jezdi aby se jezdilo fakt nejde o prachy ale o zabavu, taky vitez dostane nejakej pohar diplom a bidon tot asi vse..u MTB maratonu jde hlavne o to aby si poradatele naplnily kapsy..udelaj reklamu, pritahnou nejaka jmena, sponzory a lidi a pak si pekne vydelaj... nic proti tomu nemam, ale atmosfera na zavodech poradanych nadsenci a na komercnich akcich je fakt nesrovnatelna
po 22.12.2008 - 21:08Jako ja jezim hlavne slezky pohar a tam mam startovne mezi 80 - 100kc...kvuli startovnemu se planuju vybodnout na KPŽ, 500,- je fakt moc navic j to daleko...zavodni den me vyjde z benalem a vecma okolo na 1000,- a to je pro studenta fakt moc..kluci od jezdi regionalky na MTB a startovne je stejne, mame to kousek na Slovensko, na Slovenskem poharu je levne startovne a paradni trate, taky Jesenicky snek neni drahy...a ze bych si za 80,- zazavodil mene nez za 500,-...vetsinou je to uplne naopak (sem si vpomenul napr. na letosni MTB beskyd tour - MCR v MTB maratonu za 450,- katastrofa)....
po 22.12.2008 - 21:01Bubu Plzeňské časovky jsou jasné, ale co třeba chodovar, skodabikemaraton atd?
po 22.12.2008 - 06:24Ahoj, no u nás na plzeňsku sa jazdia mtb časovky a tam je to samozrejme menej (cca 50,-). Inak dlhšie závody a maratóny sú fakt tak od 300,- do 700,-... hm... a to si človek ešte musí priplatiť v cieli za sprchu... ;o(
ne 21.12.2008 - 22:13Ahoj, nevím, co jezdíte kdo za závody, ale já na mtbečku neviděl menší startovné než cca 350kč. Pro toho, kdo jezdí pro to, aby si zazávodil bez ambic jen pro radost, je to dost nářez. Jestli máte někdo přehled o míň nákladných závodech příští rok, hlavně na Moravě, dejte vědět.
ne 21.12.2008 - 21:44Pro Miki
A ja si myslel jak sem dobry inovator a ze me vsichni pochvalite:-D. Jinak na stránkách sem už byl...soude podle fotogalerie sem te a spolujezdce zahledl aspon v Jeseniku na KPZ urcite:-)...odjezdis toho celkem dost...pro me je KPZ financne dost neunosne tak jezdim hlavne regionalky a to hlavne silnici (na zavod si dojedu na kole a vydaje startovne 80-100,- a 100,- gely a tuha "strava" kdezto KPZ 500 startovne a cca 400,- benal bo jezdim sam...a kde je zbytek:-(...pro studenta maso a tu si zajezdim prinejmensim stejne kvalitne)
Pro zbytek:D
Jinak ja mám úplně nejobyčejnější válce:-) pro představu dva vodorovne hranolky s dírama přišroubované tři válečky a gumkou spojene a jsou bez nejakeho vykrojeni takze pokud nedam pozor tak okamzite sem na podlaze (proto jezdim ve sklepe kde jsou betonove podlahy:-D)...ale je to trochu na mozek...
PS: asi sem se rozkecal tak me kdyztak zastavte:-D
ahoj všem, já si dal závazek lenošit do konce listopadu a pěkně se před Vánoci vykrmit abych byl odolný před nemoci a stresem. Docela se mi to daří, už jsem se obalil asi o tři kila :-( už ale plánuji redukci a snad mi i víc pohybu chybí :-) mám doma taky trenažer s volitelnou zátěží buď dle zvoleného programu nebo ručně, už jsem na něm jednou byl, ale od prosince fakt začnu pravidelně, slibuji!!! S pravidelnou a vyváženou stravou ale taky bojuji a bral bych nějaké doporuční, jako laik se řídím různými radami a hlavně svým pocitem a potřebami, ale profidoporučení by se nám určitě hodilo, ahoj Drak
st 26.11.2008 - 20:35to kubas: tak to je zlý nápad: musela bych tuhle funkci úplně ignorovat, protože by mi byla neskutečná hanba, když si uvědomím, co všechno doslova sežeru :), a po šíleným dnu v práci kór, nebo pod dlouhým kole...hanbou bych se propadla a kdoví, co byste si ještě mysleli :)))), ale jestli chceš vedět víc o výživě, koukni ke mě na stránky, nejsou ještě hotový, tak bud u laika schovývavej, do sekce výživa, základní věci k cylistickému jídelníčku tam jsou a časem snad přibudou další a taky nějaké recepty na dobrá cyklo jídla před po a tak.... právě protže to mám teoreticky vyštudýrovaný, nezvládnutá praxe mi pak dělá starosti, ale hlavní pravidlo zní : jíst na co máš chut, tělo si o chybějící říká samo ... a to funguje....
to šimi: já ti můžu doporučit elite, vybírala jsem je za konzultace s Tomášem Konečným a na naše tréovaní v zimě, kdy nechceš ladit rovnováhu na válcích, jsou dobrý, vydržej a jsou hodně podobný normální jízdě, mám elite crono fluid, koupené přes net a stál kolem 5 tis. ... za chvíli si na něj jdu sednout ... je to lepší než spiner, ale valce to nejsou, ale na valcich zas nejou provest nektere treninkove prvky ... tak vyberu zdar :)
S tím jídelníčkem to není špatný nápad, možná bych se i trochu začal hlídat, protože já sním na co příjdu :-)))
Měl bych takový dotaz.... Chtěl bych si pořídit k Ježíšku trenažér do kterého bych postavil svou jedničku a šlapal bych pěkně doma při muzice :-) Máte trenažér někdo doma? Jaké s ním máte zkušenosti a doporučíte nějaký? Já domů chodím za tmy tak si myslím, že bych ho určitě využil. Co jsem koukal na internetu tak nabídek je docela dost tak jsem na rozpacích na co se mám při výběru zaměřit. Tak když by někdo věděl a poradil tak písněte :-) Jinak počítám cenu tak kolem těch 5.000,-Kč.
Možná je to hovadina, ale napadlo mě, že by se tu mohlo zavést něco ohledně výživy..Nějaká funkce kde by se dalo rozepsat co a kdy se v danný den jedlo, pro fajnšmekry bych tam dal kolonku na příjem kalorií a gramáž. Myslím že by to mohla být další fajn pomůcka k dolaďování tréninku (hlavně pro ty co to žerou ten sport jako např. já:-D), protože podle mě trénink není jen o ježdění:-)...do deníku bych to zavedl jako odkaz kdy po rozkliknutí se ukáže jídelníček na danný den:-)...
út 25.11.2008 - 13:00Ha!
A že prý věková kategorie nehraje roli! Žádný vykání si nepřeju :-( . To si vyjasníme!!!
A teď vážně. Jsem rád, že už jezdíš a tak můžeme plánovat. Za a) tempa se neboj, teď zase lenoším já a už jsem Ti psal, že se potřebuju učit jezdit pomaleji :-))). Za b) S časem je to tak, že já už nechodím nikam do práce, mám jen různé rodinné povinnosti a tak toho využívám a jezdím, kdy je nejlepší počasí a kdy se mi chce. Samozřejmě se budu snažit přizpůsobit se Tvým možnostem ale: nemám oblečení do deště a tak v dešti a za moc mokra (a taky ve větru jako byl dnes) nejezdím (taky se neřídím žádným tréningovým plánem). Já bych myslel asi tak, že bys mi dala vědět kdy a co chceš jet a já bych Ti odpověděl, jestli pojedu. Tady je meilová adresa a telefon, abychom byli v kontaktu: tom_nem@seznam.cz, 606 628 845 (raděj SMS).
Stačí takhle? Víc si toho řekneme až při první společné vyjížďce. Tak se ozvi, těším se Tomáš
lidi pomoc postiihla me nemoc, ted se mi ji docela dari odolavat, neznate na ni lek?? moc by mi to pomohlo, jo malem bych zapomel jde o nemoc zvanou lenost ...
so 15.11.2008 - 16:18Podle me moc kvalitniho fulla za ty penize asi nesezenes:-(. Radsi nez nejakou 16ti kilovou potvoru (do kopce se to pozna:-)) zkus nejakeho hardtraila nebo 29er. Ono pokud by se zadarilo tak by jsi mohl sehnat jeste napr. X-Calibera od Garyho Fishera, ve sleve by mohl jit pod 30 000 (Fox vzduchova vidla a XT LX komponenty), a z hardtrailu mame na obchode napr. Trek 6700 za 27 a neco tis. A to je bike kompletne LX, XT (kliky uz hollowtech) a vzduchova vidla RockShox Recon SL Juicy 5 hydrauliky brzdy pokud si to dobre pamatuju...kdyz to je u nas tak predpokladam ze i u konkurence to bude podobne;-)....muj nazor:-)
st 12.11.2008 - 09:00Jo a tlumič .... spíš vzduch + olej, ale to už je kus od kusu. :-)
út 11.11.2008 - 20:31Zdar draku ... no neřeknu ti značku, koukni se na web po kvalitě čepů zadní stavby .. ta vcelku dost odchází i u kvalitnějších strojů. Kdybych šel znovu do fula, pak bych koukal na Trek, Specialized. Spešl má vcelku pekné stroje a dobré ceny. Trek je zase pohodlný a vydrží a dobře se nastavuje.Tom
út 11.11.2008 - 20:30Ahoj všem, doplnil jsem taky foto (je z jarního pobytu v Kalábrii-paráda, doporučuji). Nějak mi to nejde se přinutit k nějaké vyšší zátěži ale snad tu lenoru překonám a brzo začnu naplno. Jak jsem viděl Vaše deníky tak klobouk dolů, já mám letos najeto necelých 5 tis.km i když s převýšením přes 50 km (Vesuv, Alpy atd.) Domlouvám s Kooperativou pojištění na závody KPŽ, máte zájem? Poraďte: moji paní sháním celopéro do cca 30 tis.Kč co by jste mi doporučili? Díky, Drak
po 10.11.2008 - 20:49Ahoj, tak už tam mám také fotečku, ale chvíli mi trvalo než jsem přišel na to, kde se podívám na ostatní :))
pá 7.11.2008 - 20:11Bezva, muzeme si dat fotku do profilu a nahlizet na ostatni:-) Webik se nam polaucku dale zlepsuje:-)
pá 7.11.2008 - 19:42mno tak kdyz uz se to tu zminuje tak ja se zucastnil se zucastnil Drasala (55km trasu) a v Jeseniku (psat komplikovane jmeno zavodu psat nebudu:-D ale musim se pochlubit dostal sem divokou kartu a jel z prvniho sektoru:-)))...na vic sem nemel penize:-(, startovne je drahe a cestao bika taky dlouha a draha a ja sem student:-(..pred mlynici na kterou sem se tesil mi svihli toho bika:-(..jinak nejvetsi pruser byl beskyd tour byl cely na blate (to ja nenavidim me sedi sterk a kameny) a v zaverecnem useku sem si rozdrapal lytko o prevodnik pri padu:-((..
PS: kdyby nekoho zajimaly vysledky tak me hledejte pod cislem karty 23652;-).... ja se tim chlubit nebudu ono to k chlubeni moc neni:-)
Jasně, KH 50 znam - sice ne nazpaměť, ale jel jsem všechny její 4 ročníky a byl to zároveň v roce 2003 můj úplně první maraton...:-) Trať se mi líbí a ten tvůj nápad není špatný. Myslím, že toho moc neprozradím, když řeknu, že na jaro se plánuje nějaký společný tréninkový víkend a kromě toho by šla projet i ta KH 50:-D
Já jsem měl teď asi takovou dvoutýdenní pauzu, protože jsem bojoval s nachlazením, kašlem, rýmou a dutinami, takže jsem veškeré tréninkové aktivity vyřadil... Teď už je to goog, tak už se taky těšim, že vytáhnu brusle a o víkendu si půjdu zakroužit na stadion. Z další zimní přípravy je u mě asi nejvíc ergáč a dvakrát týdně plavání... na posilku už nezbývá čas:-(
Ahoj Miki, můj kolega ze stáje je z KH a jezdí a běhá po okolních lesích, já jsem taky 50-ku parkrát jel a taky se mi líbila. Díval jsem se na Tvé výsledky v KPŽ, paráda, v Trutnově si mně to pěkně natřela :-) já byl po Odrách tak vymrzlej, že jsem se těch 14 dní léčil a to je na výkonu znát. Dík za rady jak přežít zimu, jdu na tom pracovat, čus Drak
út 28.10.2008 - 18:04prekecavat te nebudu, je to maso jak do toho se mnou pujdes tak to bude fajn;-)
út 28.10.2008 - 17:38© Cyklodata.cz 2014 |
Kompletní evidence cyklistického tréninku.